Une cuillère de Miel d’abeille: 2 Effets sur le Cerveau et la Mémoire

1. Effet sur le cerveau:

La consommation régulière de miel d’abeille peut aider à améliorer la fonction cognitive et le bien-être général, car elle contient des antioxydants qui combattent les radicaux libres et les agents pro-oxydants qui sont connus pour endommager les cellules du cerveau.

La consommation de miel d’abeille peut également aider à lutter contre l’inflammation et à protéger le cerveau contre les maladies neurodégénératives telles que la maladie d’Alzheimer et le Parkinson.

2. Effets sur la mémoire:

Les antioxydants contenus dans le miel d’abeille peuvent également améliorer la mémoire et ralentir le processus de vieillissement.

En effet, une étude réalisée en 2015 a révélé que les personnes qui consommaient du miel d’abeille amélioraient leur mémoire à court terme et leur apprentissage. Il a également été montré que le miel d’abeille pouvait aider à réduire les troubles de la mémoire liés à l’âge.