Comment Tirer Profit d’un Avocat Mûr au Lieu de le Jeter

L’avocat mûr est un fruit populaire dont les avantages sont nombreux, mais beaucoup le jettent quand il commence à virer au marron. Pourtant, cette couleur ne signifie pas que l’avocat est fait, de sorte que le transformer en profite est une meilleure option. Voici quelques façons de faire usage d’un avocat mûr et de tirer le meilleur parti possible de celui-ci.

Tout d’abord, il est important de noter qu’un avocat mûr a les mêmes propriétés nutritionnelles qu’un avocat vert et peut être consommé comme tel. Il suffit de le couper et de l’accommoder avec des légumes, de la viande, des œufs, du fromage ou des petits fruits pour en faire un délicieux repas nutritif. Les avocats mûrs sont également parfaits pour les smoothies, car ils donnent une douceur naturelle et une texture onctueuse qui améliorent le goût du smoothie.

En outre, les avocats mûrs sont excellents pour la fabrication des guacamoles et sont essentiels pour ajouter une saveur riche et crémeuse. C’est aussi un excellent ajout aux salades et aux plats de pâtes pour un repas plus satisfaisant.

Si vous ne voulez pas manger votre avocat mûr, vous pouvez toujours le transformer en crème hydratante pour le visage. Mélangez l’avocat avec une cuillère à soupe de yaourt sans sucre et quelques gouttes d’huile d’olive pour obtenir une crème parfaitement onctueuse. Vous pouvez également l’utiliser sous forme de masque pour les cheveux. Mélangez simplement l’avocat mûr avec du miel et de l’huile d’olive, puis appliquez le mélange sur vos cheveux. Après environ 15 minutes, rincer.